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随着元旦和春节假期邻近,人员的流动和聚集越来越频繁,增加了疫情流传风险,盘锦市卫生康健委、盘锦市卫健中心提醒宽大市民:

1.淘汰人员流动

提倡非须要不离市,做到非须要不出境,提倡在家过节、休假。

老人、有慢性病和孕产妇等特殊人群不建议摆设出行。

2.淘汰人员聚集

少聚集,少外出,淘汰不须要的聚餐聚会,不宜举行或到场人员较多的聚餐聚会。制止在密闭空间中聚会,运动尽可能简短。

严格落实防控措施,做好小我私家防护,务必科学正确佩带口罩,保持宁静社交距离。

3.提倡错峰出行

勉励春运期间错峰离市返市,提前做好行程计划,准备富足的口罩、免洗手消毒品等防护物资。

只管选择空旷的郊野旅游方式,避开热门景点,实行预约、错峰出行。

4.乘坐公共交通做好康健防护

配合铁路、民航、客运等交通部门康健检查,全程做好小我私家防护。

候机、候车时,只管在空气流通的空间期待,不在人多拥挤场所久留。

5.注意饮食宁静卫生

到正规餐馆就餐,选购入口冷链食品时,注意小我私家防护,做好外包装消毒,分类分区储存,做到生熟离开、煮熟蒸透。

厨房要保持通风和清洁,须要时举行情况和餐具炊具消毒。就餐时提倡使用公筷公勺,实行分餐制,拒绝食用野味。

6.养成小我私家良好卫生习惯

勤洗手,饭前饭后、便前便后以及触摸眼、口、鼻前要洗手,用肥皂或洗手液,流动水冲洗手。

遵循咳嗽打喷嚏礼仪,咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩,口鼻排泄物用纸巾包好弃置于垃圾箱内,不随地吐痰。

7.保持康健生活方式

冬季天气严寒、气温多变,应凭据气温变化适时增减衣物。

注意劳逸联合,纪律作息,保证睡眠,合理膳食,适量运动,保持情绪稳定。

8.身体不适实时就医

如泛起发烧、干咳、乏力等可疑症状,要佩带医用外科口罩,就近到正规医院发烧门诊实时就医,不建议乘坐公共交通工具前往就医。

双节将至

人员的流动和聚集越来越频繁

增加了疫情流传风险

请大家不能忽视新冠疫情防控

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