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随着元旦和春节假期邻近，人员的流动和聚集越来越频繁，增加了疫情流传风险，盘锦市卫生康健委、盘锦市卫健中心提醒宽大市民：

1.淘汰人员流动

提倡非须要不离市，做到非须要不出境，提倡在家过节、休假。

老人、有慢性病和孕产妇等特殊人群不建议摆设出行。

2.淘汰人员聚集

少聚集，少外出，淘汰不须要的聚餐聚会，不宜举行或到场人员较多的聚餐聚会。制止在密闭空间中聚会，运动尽可能简短。

严格落实防控措施，做好小我私家防护，务必科学正确佩带口罩，保持宁静社交距离。

3.提倡错峰出行

勉励春运期间错峰离市返市，提前做好行程计划，准备富足的口罩、免洗手消毒品等防护物资。

只管选择空旷的郊野旅游方式，避开热门景点，实行预约、错峰出行。

4.乘坐公共交通做好康健防护

配合铁路、民航、客运等交通部门康健检查，全程做好小我私家防护。

候机、候车时，只管在空气流通的空间期待，不在人多拥挤场所久留。

5.注意饮食宁静卫生

到正规餐馆就餐，选购入口冷链食品时，注意小我私家防护，做好外包装消毒，分类分区储存，做到生熟离开、煮熟蒸透。

厨房要保持通风和清洁，须要时举行情况和餐具炊具消毒。就餐时提倡使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。

6.养成小我私家良好卫生习惯

勤洗手，饭前饭后、便前便后以及触摸眼、口、鼻前要洗手，用肥皂或洗手液，流动水冲洗手。

遵循咳嗽打喷嚏礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻排泄物用纸巾包好弃置于垃圾箱内，不随地吐痰。

7.保持康健生活方式

冬季天气严寒、气温多变，应凭据气温变化适时增减衣物。

注意劳逸联合，纪律作息，保证睡眠，合理膳食，适量运动，保持情绪稳定。

8.身体不适实时就医

如泛起发烧、干咳、乏力等可疑症状，要佩带医用外科口罩，就近到正规医院发烧门诊实时就医，不建议乘坐公共交通工具前往就医。

双节将至

人员的流动和聚集越来越频繁

增加了疫情流传风险

请大家不能忽视新冠疫情防控

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